Omar Fumagalli

Serve a:

Cosa NON fa:

ridurre il numero di decisioni quotidiane
organizzare la settimana in modo realistico
rendere il cibo una conseguenza, non una battaglia

Cosa NON fa:

non è una dieta
non è un piano rigido
non funziona solo “quando va tutto bene

Funziona proprio quando sei stanco, mangi fuori o la settimana salta.

È per te se:

Non è per te se:

lavori e hai poco tempo
vuoi mangiare meglio senza complicarti la vita
sei stanco di diete che funzionano solo sulla carta
cerchi un sistema replicabile, non motivazione

Non è per te se:

cerchi un piano rigido da seguire alla lettera
vuoi la “settimana perfetta”

I 4 pilastri del Real Food Method

1. Cibo vero

Ingredienti semplici e riconoscibili, pensati per funzionare nella vita reale, non nella cucina ideale.

2. Organizzazione intelligente

Separare pianificazione, preparazione e consumo per ridurre il carico mentale.

3. Combinazioni semplici

Pochi ingredienti, usati bene, in modi diversi. La varietà nasce dalla struttura, non dalla complessità.

4. Sostenibilità nella settimana reale

Il metodo deve reggere lavoro, imprevisti, vita sociale.

Altrimenti non è un metodo. E' teoria.

COME FUNZIONA

Nel Real Food Method impari a:

organizzare la settimana partendo da pochi ingredienti chiave
separare preparazione e consumo
ridurre il numero di decisioni quotidiane
creare combinazioni semplici e flessibili
gestire piani B quando la giornata va storta

Non costruisci menu perfetti.

Costruisci un sistema che regge anche quando il piano salta.

Cosa trovi nel PDF

– principi operativi

– strumenti di organizzazione

– schemi decisionali

– esempi pratici

– un metodo passo-passo per costruire il tuo sistema personale

È pensato per essere letto, applicato e riutilizzato nel tempo.

Formato PDF – accesso immediato
Prezzo: € 39

Scarica il Real Food Method

Mangiare cibo vero nella vita reale è questione di metodo

Real Food Method

Cos'è RFM

Risolve un problema preciso:

Serve a:

Cosa NON fa:

Cosa NON fa:

Cosa NON fa:

Cosa NON fa:

Cosa NON fa:

È per te se:

Non è per te se:

Non è per te se:

Non è per te se:

Non è per te se:

Non è per te se:

I 4 pilastri del Real Food Method

1. Cibo vero

2. Organizzazione intelligente

3. Combinazioni semplici

4. Sostenibilità nella settimana reale

COME FUNZIONA

Cosa trovi nel PDF

LAVORIAMO INSIEME

Mangiare cibo vero nella vita reale è questione di metodo

Real Food Method

Cos'è RFM

Risolve un problema preciso:

Serve a:

Cosa NON fa:

Cosa NON fa:

Cosa NON fa:

Cosa NON fa:

Cosa NON fa:

È per te se:

Non è per te se:

Non è per te se:

Non è per te se:

Non è per te se:

Non è per te se:

I 4 pilastri del Real Food Method

1. Cibo vero

2. Organizzazione intelligente

3. Combinazioni semplici

4. Sostenibilità nella settimana reale

COME FUNZIONA

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