COSA FACCIAMO INSIEME
Questa consulenza non serve a dirti cosa mangiare.
Serve a costruire un sistema che sai gestire in autonomia.
Durante il percorso lavoriamo su:
- organizzazione concreta della tua settimana alimentare
- riduzione delle decisioni quotidiane
- definizione di ingredienti guida e combinazioni
- creazione di piani A, B e C per le giornate storte
- adattamento del metodo ai tuoi ritmi reali
Non ricevi una dieta.
Progettiamo una struttura che regge anche quando la settimana non è perfetta.